Gib mich die Kirsche! Der Talkthread
17.09.2022 - 17:48 Uhr
14.01.2025 - 10:39 Uhr
Zitat von Borussenpower1
Ebenso vielen lieben Dank an dich. Was du ansprichst versuche ich so oft es geht zu machen und da spielt mir mein Beruf auch in die Karten. Egal wie nervig oder anstrengend das Leben manchmal ist, probiere ich die Momente mit meinem Kind immer möglichst bewusst mitzunehmen und auch der Schnelle der Zeit bewusst zu werden. Kleine Kinder kleine Sorgen, große Kinder große Sorgen, davor graust mir schon, wenn ich alleine schon an meine Teenagerzeit zurückdenke und er in das Alter kommt.
Wir haben aber bisher das Glück, dass unser Erster sehr ruhig und sozial ist, er hat natürlich auch seinen eigenen Kopf, aber wenn ich die Eltern von anderen Kindern ansehe oder höre muss ich immer drei Kreuzzeichen machen. Mal sehen ob wir unser Einsteigerbaby mit einem entsprechenden Gegenstück „büßen“ müssen.
Zitat von Hoolix
Auch von mir Glückwunsch zur Schwangerschaft und dass euer Leben nochmals bereichert wird.
Es ist zwar schon eine Teenager-Zeit zurück aber ich weiß alles noch als wäre es gestern. Meine Frau kam vom Arzt zurück und hat mir dann berichtet ( da wussten wir schon, dass sie schwanger ist ) , dass es Zwillinge sind . Meine Freude hielt sich in Grenzen, da ich nicht mal wusste :
Wie ist es überhaupt Vater zu sein ? Wenn du nicht mal weißt, wie es mit einem Kind ist, wie soll es dann mit Zwillingen werden ?
Ich brauchte dann erstmal 3 Bier und einen Whisky bis die Euphorie dann langsam kam. Und was soll ich heute sagen ?
Sie sind mein Ein und Alles. Das Wichtigste auf der Welt für mich. Und dennoch schau ich manchmal etwas traurig einher, weil die Zeit viel zu schnell vergeht. Man schaut sich Fotos aus alle den Jahren an und trauert den kleinen Mäusen nach. Daher kann ich euch jungen Vätern nur raten : Auch wenn es mal echt heftig wird, genießt die Zeit. Die Zeit gibt euch niemand mehr zurück .
Zitat von Borussenpower1
Vielen lieben Dank. Lass dich nicht entmutigen, das waren jetzt fast 1 1/2 Jahre. Meine Frau hat letzten Monate ihre Blutwerte checken lassen und ist dann „eingestellt“ worden und zack.
Wenn wir das gewusst hätten, hätten wir da schon früher ein Auge drauf geworfen. Sicherlich ist das keine Erfolgsgarantie, aber es erhöht die Chancen sehr stark (unserer Meinung nach).
Vielen lieben Dank an Alle! Es ist immer wieder schön zu sehen, dass es Leute gibt die sich mit freuen können obwohl sie die Person nicht (persönlich) kennen.
Zitat von Perca
Herzlichen Glückwunsch, schön, dass es bei euch geklappt hat. Wir arbeiten aktuell seit 5 Monaten an dem gleichen Projekt, mal sehen, wann sich der Erfolg einstellt^^
Zitat von Borussenpower1
So! Nun ist es schon fast drei Jahre her, dass ich diesen Weg gewählt habe und mich zuletzt über einen Maulkorb meiner Frau hinweg gesetzt habe! Vielen Dank nochmal für die positiven Reaktionen und Glückwünsche von damals, das hat spürbar gut getan. Seit gestern ist es nun (voraussichtlich) bald ein zweites Mal so weit und im September erblickt ein neuer Hoffnungsschimmer die Welt!
Bei all den Krisen, dem Hass, der Spaltung, der Kriege und der ungewissen Zukunft… ist da immer ein gewisser Zweifel dabei, ob der junge Mensch in Frieden, Ruhe und Gesundheit aufwachsen und Leben können wird. Die letzten Jahre haben gezeigt, dass nichts selbstverständlich ist. Trotz allem freue ich mich natürlich sehr wobei die Nervosität und Unsicherheit nicht weniger geworden ist. Auf eine positive Zukunft! Grüße gehen raus an Alle!
So! Nun ist es schon fast drei Jahre her, dass ich diesen Weg gewählt habe und mich zuletzt über einen Maulkorb meiner Frau hinweg gesetzt habe! Vielen Dank nochmal für die positiven Reaktionen und Glückwünsche von damals, das hat spürbar gut getan. Seit gestern ist es nun (voraussichtlich) bald ein zweites Mal so weit und im September erblickt ein neuer Hoffnungsschimmer die Welt!
Bei all den Krisen, dem Hass, der Spaltung, der Kriege und der ungewissen Zukunft… ist da immer ein gewisser Zweifel dabei, ob der junge Mensch in Frieden, Ruhe und Gesundheit aufwachsen und Leben können wird. Die letzten Jahre haben gezeigt, dass nichts selbstverständlich ist. Trotz allem freue ich mich natürlich sehr wobei die Nervosität und Unsicherheit nicht weniger geworden ist. Auf eine positive Zukunft! Grüße gehen raus an Alle!
Herzlichen Glückwunsch, schön, dass es bei euch geklappt hat. Wir arbeiten aktuell seit 5 Monaten an dem gleichen Projekt, mal sehen, wann sich der Erfolg einstellt^^
Vielen lieben Dank. Lass dich nicht entmutigen, das waren jetzt fast 1 1/2 Jahre. Meine Frau hat letzten Monate ihre Blutwerte checken lassen und ist dann „eingestellt“ worden und zack.
Wenn wir das gewusst hätten, hätten wir da schon früher ein Auge drauf geworfen. Sicherlich ist das keine Erfolgsgarantie, aber es erhöht die Chancen sehr stark (unserer Meinung nach).
Vielen lieben Dank an Alle! Es ist immer wieder schön zu sehen, dass es Leute gibt die sich mit freuen können obwohl sie die Person nicht (persönlich) kennen.
Auch von mir Glückwunsch zur Schwangerschaft und dass euer Leben nochmals bereichert wird.
Es ist zwar schon eine Teenager-Zeit zurück aber ich weiß alles noch als wäre es gestern. Meine Frau kam vom Arzt zurück und hat mir dann berichtet ( da wussten wir schon, dass sie schwanger ist ) , dass es Zwillinge sind . Meine Freude hielt sich in Grenzen, da ich nicht mal wusste :
Wie ist es überhaupt Vater zu sein ? Wenn du nicht mal weißt, wie es mit einem Kind ist, wie soll es dann mit Zwillingen werden ?
Ich brauchte dann erstmal 3 Bier und einen Whisky bis die Euphorie dann langsam kam. Und was soll ich heute sagen ?
Sie sind mein Ein und Alles. Das Wichtigste auf der Welt für mich. Und dennoch schau ich manchmal etwas traurig einher, weil die Zeit viel zu schnell vergeht. Man schaut sich Fotos aus alle den Jahren an und trauert den kleinen Mäusen nach. Daher kann ich euch jungen Vätern nur raten : Auch wenn es mal echt heftig wird, genießt die Zeit. Die Zeit gibt euch niemand mehr zurück .
Ebenso vielen lieben Dank an dich. Was du ansprichst versuche ich so oft es geht zu machen und da spielt mir mein Beruf auch in die Karten. Egal wie nervig oder anstrengend das Leben manchmal ist, probiere ich die Momente mit meinem Kind immer möglichst bewusst mitzunehmen und auch der Schnelle der Zeit bewusst zu werden. Kleine Kinder kleine Sorgen, große Kinder große Sorgen, davor graust mir schon, wenn ich alleine schon an meine Teenagerzeit zurückdenke und er in das Alter kommt.
Wir haben aber bisher das Glück, dass unser Erster sehr ruhig und sozial ist, er hat natürlich auch seinen eigenen Kopf, aber wenn ich die Eltern von anderen Kindern ansehe oder höre muss ich immer drei Kreuzzeichen machen. Mal sehen ob wir unser Einsteigerbaby mit einem entsprechenden Gegenstück „büßen“ müssen.
Aufgrund meines Alters haben wir viele Bekannte/Freunde deren Kinder natürlich jünger sind und da muss ich mittlerweile sagen : "Hau ab". Ich würde tatsächlich nur auf 1 /10 freiwillig am Wochenende aufpassen.
Wenn ich die Kids mitbekomme , dann bin ich froh, dass ich Teenies im Haus hab. Wenn man lernt, wie Teens ticken und man lernt, dass Vieles normal ist, was vorher nicht normal war und den Teens ihre Entfaltung lässt, dann bekommt man das super hin. Ich war auch kein Vorzeigeteenager. Im Gegenteil .
Aber bei der Generation Terror-Kids ( ab 4 bis 8) , die wir heut mitbekommen, kannst du dir jedes Verhütungsmittel sparen. Die Kinder ( nicht Alle, nur 90% in unserem Umfeld ) sind alle psychologisch geprägt durch die Eltern. Sie bekommen ja keine Werte mehr mit auf den Weg. Erziehung wird in der Kita gefordert und daheim können sie machen was sie wollen. Entweder sind sie extrem laut, aggressiv , ungeduldig , frech oder absolute Heulbojen. Und ich hab beruflich mit vielen Kitas zu tun und alle Leitungen erzählen mir das Gleiche : "früher war alles besser".
Daher kann man sagen, dass es euer Verdienst ist, dass euer Kind so ruhig und sozial ist und das 2. wird die Werte von euch und dem Geschwisterkind auch annehmen. Da mach dir mal wenig Sorgen.
14.01.2025 - 10:52 Uhr
Zitat von Borussenpower1
Ebenso vielen lieben Dank an dich. Was du ansprichst versuche ich so oft es geht zu machen und da spielt mir mein Beruf auch in die Karten. Egal wie nervig oder anstrengend das Leben manchmal ist, probiere ich die Momente mit meinem Kind immer möglichst bewusst mitzunehmen und auch der Schnelle der Zeit bewusst zu werden. Kleine Kinder kleine Sorgen, große Kinder große Sorgen, davor graust mir schon, wenn ich alleine schon an meine Teenagerzeit zurückdenke und er in das Alter kommt.
Wir haben aber bisher das Glück, dass unser Erster sehr ruhig und sozial ist, er hat natürlich auch seinen eigenen Kopf, aber wenn ich die Eltern von anderen Kindern ansehe oder höre muss ich immer drei Kreuzzeichen machen. Mal sehen ob wir unser Einsteigerbaby mit einem entsprechenden Gegenstück „büßen“ müssen.
Zitat von Hoolix
Auch von mir Glückwunsch zur Schwangerschaft und dass euer Leben nochmals bereichert wird.
Es ist zwar schon eine Teenager-Zeit zurück aber ich weiß alles noch als wäre es gestern. Meine Frau kam vom Arzt zurück und hat mir dann berichtet ( da wussten wir schon, dass sie schwanger ist ) , dass es Zwillinge sind . Meine Freude hielt sich in Grenzen, da ich nicht mal wusste :
Wie ist es überhaupt Vater zu sein ? Wenn du nicht mal weißt, wie es mit einem Kind ist, wie soll es dann mit Zwillingen werden ?
Ich brauchte dann erstmal 3 Bier und einen Whisky bis die Euphorie dann langsam kam. Und was soll ich heute sagen ?
Sie sind mein Ein und Alles. Das Wichtigste auf der Welt für mich. Und dennoch schau ich manchmal etwas traurig einher, weil die Zeit viel zu schnell vergeht. Man schaut sich Fotos aus alle den Jahren an und trauert den kleinen Mäusen nach. Daher kann ich euch jungen Vätern nur raten : Auch wenn es mal echt heftig wird, genießt die Zeit. Die Zeit gibt euch niemand mehr zurück .
Zitat von Borussenpower1
Vielen lieben Dank. Lass dich nicht entmutigen, das waren jetzt fast 1 1/2 Jahre. Meine Frau hat letzten Monate ihre Blutwerte checken lassen und ist dann „eingestellt“ worden und zack.
Wenn wir das gewusst hätten, hätten wir da schon früher ein Auge drauf geworfen. Sicherlich ist das keine Erfolgsgarantie, aber es erhöht die Chancen sehr stark (unserer Meinung nach).
Vielen lieben Dank an Alle! Es ist immer wieder schön zu sehen, dass es Leute gibt die sich mit freuen können obwohl sie die Person nicht (persönlich) kennen.
Zitat von Perca
Herzlichen Glückwunsch, schön, dass es bei euch geklappt hat. Wir arbeiten aktuell seit 5 Monaten an dem gleichen Projekt, mal sehen, wann sich der Erfolg einstellt^^
Zitat von Borussenpower1
So! Nun ist es schon fast drei Jahre her, dass ich diesen Weg gewählt habe und mich zuletzt über einen Maulkorb meiner Frau hinweg gesetzt habe! Vielen Dank nochmal für die positiven Reaktionen und Glückwünsche von damals, das hat spürbar gut getan. Seit gestern ist es nun (voraussichtlich) bald ein zweites Mal so weit und im September erblickt ein neuer Hoffnungsschimmer die Welt!
Bei all den Krisen, dem Hass, der Spaltung, der Kriege und der ungewissen Zukunft… ist da immer ein gewisser Zweifel dabei, ob der junge Mensch in Frieden, Ruhe und Gesundheit aufwachsen und Leben können wird. Die letzten Jahre haben gezeigt, dass nichts selbstverständlich ist. Trotz allem freue ich mich natürlich sehr wobei die Nervosität und Unsicherheit nicht weniger geworden ist. Auf eine positive Zukunft! Grüße gehen raus an Alle!
So! Nun ist es schon fast drei Jahre her, dass ich diesen Weg gewählt habe und mich zuletzt über einen Maulkorb meiner Frau hinweg gesetzt habe! Vielen Dank nochmal für die positiven Reaktionen und Glückwünsche von damals, das hat spürbar gut getan. Seit gestern ist es nun (voraussichtlich) bald ein zweites Mal so weit und im September erblickt ein neuer Hoffnungsschimmer die Welt!
Bei all den Krisen, dem Hass, der Spaltung, der Kriege und der ungewissen Zukunft… ist da immer ein gewisser Zweifel dabei, ob der junge Mensch in Frieden, Ruhe und Gesundheit aufwachsen und Leben können wird. Die letzten Jahre haben gezeigt, dass nichts selbstverständlich ist. Trotz allem freue ich mich natürlich sehr wobei die Nervosität und Unsicherheit nicht weniger geworden ist. Auf eine positive Zukunft! Grüße gehen raus an Alle!
Herzlichen Glückwunsch, schön, dass es bei euch geklappt hat. Wir arbeiten aktuell seit 5 Monaten an dem gleichen Projekt, mal sehen, wann sich der Erfolg einstellt^^
Vielen lieben Dank. Lass dich nicht entmutigen, das waren jetzt fast 1 1/2 Jahre. Meine Frau hat letzten Monate ihre Blutwerte checken lassen und ist dann „eingestellt“ worden und zack.
Wenn wir das gewusst hätten, hätten wir da schon früher ein Auge drauf geworfen. Sicherlich ist das keine Erfolgsgarantie, aber es erhöht die Chancen sehr stark (unserer Meinung nach).
Vielen lieben Dank an Alle! Es ist immer wieder schön zu sehen, dass es Leute gibt die sich mit freuen können obwohl sie die Person nicht (persönlich) kennen.
Auch von mir Glückwunsch zur Schwangerschaft und dass euer Leben nochmals bereichert wird.
Es ist zwar schon eine Teenager-Zeit zurück aber ich weiß alles noch als wäre es gestern. Meine Frau kam vom Arzt zurück und hat mir dann berichtet ( da wussten wir schon, dass sie schwanger ist ) , dass es Zwillinge sind . Meine Freude hielt sich in Grenzen, da ich nicht mal wusste :
Wie ist es überhaupt Vater zu sein ? Wenn du nicht mal weißt, wie es mit einem Kind ist, wie soll es dann mit Zwillingen werden ?
Ich brauchte dann erstmal 3 Bier und einen Whisky bis die Euphorie dann langsam kam. Und was soll ich heute sagen ?
Sie sind mein Ein und Alles. Das Wichtigste auf der Welt für mich. Und dennoch schau ich manchmal etwas traurig einher, weil die Zeit viel zu schnell vergeht. Man schaut sich Fotos aus alle den Jahren an und trauert den kleinen Mäusen nach. Daher kann ich euch jungen Vätern nur raten : Auch wenn es mal echt heftig wird, genießt die Zeit. Die Zeit gibt euch niemand mehr zurück .
Ebenso vielen lieben Dank an dich. Was du ansprichst versuche ich so oft es geht zu machen und da spielt mir mein Beruf auch in die Karten. Egal wie nervig oder anstrengend das Leben manchmal ist, probiere ich die Momente mit meinem Kind immer möglichst bewusst mitzunehmen und auch der Schnelle der Zeit bewusst zu werden. Kleine Kinder kleine Sorgen, große Kinder große Sorgen, davor graust mir schon, wenn ich alleine schon an meine Teenagerzeit zurückdenke und er in das Alter kommt.
Wir haben aber bisher das Glück, dass unser Erster sehr ruhig und sozial ist, er hat natürlich auch seinen eigenen Kopf, aber wenn ich die Eltern von anderen Kindern ansehe oder höre muss ich immer drei Kreuzzeichen machen. Mal sehen ob wir unser Einsteigerbaby mit einem entsprechenden Gegenstück „büßen“ müssen.
Witzig, unser Junior ist genau so, als erstes Kind. Sensibel, ruhig (und ein Menschenfänger wie Kloppo
). Die Tochter, die entspricht ihrem Sternzeichen: Widder. Ich glaube ja nicht an Sternzeichen, aber bei ihr passt das wie die Faust aufs Auge, Typ "ich geh mit dem Kopf durch die Wand". Ich seh es schon kommen das mein Sohn den anderen Kindern mit seiner kleinen Schwester drohen wird 🤣. Da freue ich mich auch schon sehr auf die Pupertät.
Und die Zeit vergeht brutal. 7 Jahre wird der große im März... da wird einem fast schwindlig.
14.01.2025 - 16:08 Uhr
Zitat von UlmerBVB1986
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Zitat von Savarez03
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
Zitat von CocoBall
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
14.01.2025 - 16:11 Uhr
Herzlichen Glückwunsch @Borussenpower1
Sieht nach Vervollständigung der kleinen Familie aus. Ich freue mich riesig für euch 🥰
Sieht nach Vervollständigung der kleinen Familie aus. Ich freue mich riesig für euch 🥰
14.01.2025 - 16:16 Uhr
Zitat von Savarez03
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Zitat von UlmerBVB1986
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Zitat von Savarez03
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
Zitat von CocoBall
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
14.01.2025 - 16:21 Uhr
Zitat von UlmerBVB1986
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
Zitat von Savarez03
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Zitat von UlmerBVB1986
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Zitat von Savarez03
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
Zitat von CocoBall
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
Ich komme langsam wieder. Nach meinem doppelten Schulter-Bruch im letzten Winter und meiner Darm-OP im Sommer bin ich endlich wieder richtig fit (und 30kg leichter).
Jetzt kommt noch das gute Gemüt dazu, du wirst jetzt wieder mehr von mir lesen 😄
Von daher kann ich das mit der Gewichtsreduzierung nur bestätigen, auf einmal ist es bei Temperaturen kalt bei denen man es vorher noch ausgehalten hat.
14.01.2025 - 16:31 Uhr
Zitat von Savarez03
Ich komme langsam wieder. Nach meinem doppelten Schulter-Bruch im letzten Winter und meiner Darm-OP im Sommer bin ich endlich wieder richtig fit (und 30kg leichter).
Jetzt kommt noch das gute Gemüt dazu, du wirst jetzt wieder mehr von mir lesen 😄
Von daher kann ich das mit der Gewichtsreduzierung nur bestätigen, auf einmal ist es bei Temperaturen kalt bei denen man es vorher noch ausgehalten hat.
Zitat von UlmerBVB1986
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
Zitat von Savarez03
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Zitat von UlmerBVB1986
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Zitat von Savarez03
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
Zitat von CocoBall
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
Ich komme langsam wieder. Nach meinem doppelten Schulter-Bruch im letzten Winter und meiner Darm-OP im Sommer bin ich endlich wieder richtig fit (und 30kg leichter).
Jetzt kommt noch das gute Gemüt dazu, du wirst jetzt wieder mehr von mir lesen 😄
Von daher kann ich das mit der Gewichtsreduzierung nur bestätigen, auf einmal ist es bei Temperaturen kalt bei denen man es vorher noch ausgehalten hat.
Oh schön zu lesen das es dir nun wieder gut geht, ja du warst spürbar weniger präsent. 30Kg ist ne Ansage, sehr stark. Das ist mein Maximalziel wenn ich darüber nachdenke, dann wiege ich so wenig wie seit über 22 Jahren nicht mehr. Wobei das mit meiner Muskelmasse nicht einfach ist, dann wäre ich im Bereich von 10% Körperfett 😅
Meine Frau hat sich die letzten 8 Wochen immer beschwert das meine Hände so kalt sind und ich habe zuhause fast immer nun Pullis an (war schon immer ein im Winter nur T-Shirt träger)...
14.01.2025 - 16:34 Uhr
Zitat von UlmerBVB1986
Oh schön zu lesen das es dir nun wieder gut geht, ja du warst spürbar weniger präsent. 30Kg ist ne Ansage, sehr stark. Das ist mein Maximalziel wenn ich darüber nachdenke, dann wiege ich so wenig wie seit über 22 Jahren nicht mehr. Wobei das mit meiner Muskelmasse nicht einfach ist, dann wäre ich im Bereich von 10% Körperfett 😅
Meine Frau hat sich die letzten 8 Wochen immer beschwert das meine Hände so kalt sind und ich habe zuhause fast immer nun Pullis an (war schon immer ein im Winter nur T-Shirt träger)...
Zitat von Savarez03
Ich komme langsam wieder. Nach meinem doppelten Schulter-Bruch im letzten Winter und meiner Darm-OP im Sommer bin ich endlich wieder richtig fit (und 30kg leichter).
Jetzt kommt noch das gute Gemüt dazu, du wirst jetzt wieder mehr von mir lesen 😄
Von daher kann ich das mit der Gewichtsreduzierung nur bestätigen, auf einmal ist es bei Temperaturen kalt bei denen man es vorher noch ausgehalten hat.
Zitat von UlmerBVB1986
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
Zitat von Savarez03
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Zitat von UlmerBVB1986
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Zitat von Savarez03
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
Zitat von CocoBall
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
Ich komme langsam wieder. Nach meinem doppelten Schulter-Bruch im letzten Winter und meiner Darm-OP im Sommer bin ich endlich wieder richtig fit (und 30kg leichter).
Jetzt kommt noch das gute Gemüt dazu, du wirst jetzt wieder mehr von mir lesen 😄
Von daher kann ich das mit der Gewichtsreduzierung nur bestätigen, auf einmal ist es bei Temperaturen kalt bei denen man es vorher noch ausgehalten hat.
Oh schön zu lesen das es dir nun wieder gut geht, ja du warst spürbar weniger präsent. 30Kg ist ne Ansage, sehr stark. Das ist mein Maximalziel wenn ich darüber nachdenke, dann wiege ich so wenig wie seit über 22 Jahren nicht mehr. Wobei das mit meiner Muskelmasse nicht einfach ist, dann wäre ich im Bereich von 10% Körperfett 😅
Meine Frau hat sich die letzten 8 Wochen immer beschwert das meine Hände so kalt sind und ich habe zuhause fast immer nun Pullis an (war schon immer ein im Winter nur T-Shirt träger)...
Bei 10% Körperfett bin ich jetzt angekommen, ein Jahr Physio, regelmäßig Fitnessstudio und Laufen ergeben das am Ende dann.
Ist das Positive an dem ich mich hochziehe. Immer positiv nach vorne gucken und nicht damit hadern mit was wäre wenn.
14.01.2025 - 17:02 Uhr
Zitat von Savarez03
Bei 10% Körperfett bin ich jetzt angekommen, ein Jahr Physio, regelmäßig Fitnessstudio und Laufen ergeben das am Ende dann.
Ist das Positive an dem ich mich hochziehe. Immer positiv nach vorne gucken und nicht damit hadern mit was wäre wenn.
Zitat von UlmerBVB1986
Oh schön zu lesen das es dir nun wieder gut geht, ja du warst spürbar weniger präsent. 30Kg ist ne Ansage, sehr stark. Das ist mein Maximalziel wenn ich darüber nachdenke, dann wiege ich so wenig wie seit über 22 Jahren nicht mehr. Wobei das mit meiner Muskelmasse nicht einfach ist, dann wäre ich im Bereich von 10% Körperfett 😅
Meine Frau hat sich die letzten 8 Wochen immer beschwert das meine Hände so kalt sind und ich habe zuhause fast immer nun Pullis an (war schon immer ein im Winter nur T-Shirt träger)...
Zitat von Savarez03
Ich komme langsam wieder. Nach meinem doppelten Schulter-Bruch im letzten Winter und meiner Darm-OP im Sommer bin ich endlich wieder richtig fit (und 30kg leichter).
Jetzt kommt noch das gute Gemüt dazu, du wirst jetzt wieder mehr von mir lesen 😄
Von daher kann ich das mit der Gewichtsreduzierung nur bestätigen, auf einmal ist es bei Temperaturen kalt bei denen man es vorher noch ausgehalten hat.
Zitat von UlmerBVB1986
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
Zitat von Savarez03
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Zitat von UlmerBVB1986
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Zitat von Savarez03
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
Zitat von CocoBall
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Der Winter hält sich bei uns. Viel Schnee liegt zwar nicht, aber es ist knackig kalt: heute morgen minus 8 Grad!
Hier auch eiskalt, -3 Grad heute in der Früh, das ist für den Südwesten quasi die Antarktis. Dazu stellenweise glatt.
-6 Grad heute und -5 Grad gestern Morgen... Und ich war gestern auf dem Rad unterwegs. 🥶
Ja gut, das mit dem Rad suchst du dir ja selber aus, da hält sich mein Mitleid extrem in Grenzen
Als Radfahrer hast in Deutschland eh kein Mitleid verdient 😅... jedes Jahr stelle ich aufs neue fest, wie kalt -5 Grad sind. Gut, muss dazu noch erwähnen das ich seit November rund 7 Kg abgenommen habe und nicht mehr so gut isoliert bin wie noch im letzten Winter, das hat sicher auch seinen Anteil daran.
Aber dennoch danke, freut mich immer wieder was für ein empathischer Kerl du bist 😂
Ich komme langsam wieder. Nach meinem doppelten Schulter-Bruch im letzten Winter und meiner Darm-OP im Sommer bin ich endlich wieder richtig fit (und 30kg leichter).
Jetzt kommt noch das gute Gemüt dazu, du wirst jetzt wieder mehr von mir lesen 😄
Von daher kann ich das mit der Gewichtsreduzierung nur bestätigen, auf einmal ist es bei Temperaturen kalt bei denen man es vorher noch ausgehalten hat.
Oh schön zu lesen das es dir nun wieder gut geht, ja du warst spürbar weniger präsent. 30Kg ist ne Ansage, sehr stark. Das ist mein Maximalziel wenn ich darüber nachdenke, dann wiege ich so wenig wie seit über 22 Jahren nicht mehr. Wobei das mit meiner Muskelmasse nicht einfach ist, dann wäre ich im Bereich von 10% Körperfett 😅
Meine Frau hat sich die letzten 8 Wochen immer beschwert das meine Hände so kalt sind und ich habe zuhause fast immer nun Pullis an (war schon immer ein im Winter nur T-Shirt träger)...
Bei 10% Körperfett bin ich jetzt angekommen, ein Jahr Physio, regelmäßig Fitnessstudio und Laufen ergeben das am Ende dann.
Ist das Positive an dem ich mich hochziehe. Immer positiv nach vorne gucken und nicht damit hadern mit was wäre wenn.
Starke Leistung, wirklich! Ich muss über die Ernährung kommen und regelmässig Krafttraining machen, dann purzelt es auch bei mir ordentlich.
Wäre schön wenn sich das Forum da eine Scheibe abschneiden würde: "Ist das Positive an dem ich mich hochziehe. Immer positiv nach vorne gucken und nicht damit hadern mit was wäre wenn." 😅
14.01.2025 - 18:25 Uhr
Zitat von Hoolix
Aufgrund meines Alters haben wir viele Bekannte/Freunde deren Kinder natürlich jünger sind und da muss ich mittlerweile sagen : "Hau ab". Ich würde tatsächlich nur auf 1 /10 freiwillig am Wochenende aufpassen.
Wenn ich die Kids mitbekomme , dann bin ich froh, dass ich Teenies im Haus hab. Wenn man lernt, wie Teens ticken und man lernt, dass Vieles normal ist, was vorher nicht normal war und den Teens ihre Entfaltung lässt, dann bekommt man das super hin. Ich war auch kein Vorzeigeteenager. Im Gegenteil .
Aber bei der Generation Terror-Kids ( ab 4 bis 8) , die wir heut mitbekommen, kannst du dir jedes Verhütungsmittel sparen. Die Kinder ( nicht Alle, nur 90% in unserem Umfeld ) sind alle psychologisch geprägt durch die Eltern. Sie bekommen ja keine Werte mehr mit auf den Weg. Erziehung wird in der Kita gefordert und daheim können sie machen was sie wollen. Entweder sind sie extrem laut, aggressiv , ungeduldig , frech oder absolute Heulbojen. Und ich hab beruflich mit vielen Kitas zu tun und alle Leitungen erzählen mir das Gleiche : "früher war alles besser".
Daher kann man sagen, dass es euer Verdienst ist, dass euer Kind so ruhig und sozial ist und das 2. wird die Werte von euch und dem Geschwisterkind auch annehmen. Da mach dir mal wenig Sorgen.
Zitat von Borussenpower1
Ebenso vielen lieben Dank an dich. Was du ansprichst versuche ich so oft es geht zu machen und da spielt mir mein Beruf auch in die Karten. Egal wie nervig oder anstrengend das Leben manchmal ist, probiere ich die Momente mit meinem Kind immer möglichst bewusst mitzunehmen und auch der Schnelle der Zeit bewusst zu werden. Kleine Kinder kleine Sorgen, große Kinder große Sorgen, davor graust mir schon, wenn ich alleine schon an meine Teenagerzeit zurückdenke und er in das Alter kommt.
Wir haben aber bisher das Glück, dass unser Erster sehr ruhig und sozial ist, er hat natürlich auch seinen eigenen Kopf, aber wenn ich die Eltern von anderen Kindern ansehe oder höre muss ich immer drei Kreuzzeichen machen. Mal sehen ob wir unser Einsteigerbaby mit einem entsprechenden Gegenstück „büßen“ müssen.
Zitat von Hoolix
Auch von mir Glückwunsch zur Schwangerschaft und dass euer Leben nochmals bereichert wird.
Es ist zwar schon eine Teenager-Zeit zurück aber ich weiß alles noch als wäre es gestern. Meine Frau kam vom Arzt zurück und hat mir dann berichtet ( da wussten wir schon, dass sie schwanger ist ) , dass es Zwillinge sind . Meine Freude hielt sich in Grenzen, da ich nicht mal wusste :
Wie ist es überhaupt Vater zu sein ? Wenn du nicht mal weißt, wie es mit einem Kind ist, wie soll es dann mit Zwillingen werden ?
Ich brauchte dann erstmal 3 Bier und einen Whisky bis die Euphorie dann langsam kam. Und was soll ich heute sagen ?
Sie sind mein Ein und Alles. Das Wichtigste auf der Welt für mich. Und dennoch schau ich manchmal etwas traurig einher, weil die Zeit viel zu schnell vergeht. Man schaut sich Fotos aus alle den Jahren an und trauert den kleinen Mäusen nach. Daher kann ich euch jungen Vätern nur raten : Auch wenn es mal echt heftig wird, genießt die Zeit. Die Zeit gibt euch niemand mehr zurück .
Zitat von Borussenpower1
Vielen lieben Dank. Lass dich nicht entmutigen, das waren jetzt fast 1 1/2 Jahre. Meine Frau hat letzten Monate ihre Blutwerte checken lassen und ist dann „eingestellt“ worden und zack.
Wenn wir das gewusst hätten, hätten wir da schon früher ein Auge drauf geworfen. Sicherlich ist das keine Erfolgsgarantie, aber es erhöht die Chancen sehr stark (unserer Meinung nach).
Vielen lieben Dank an Alle! Es ist immer wieder schön zu sehen, dass es Leute gibt die sich mit freuen können obwohl sie die Person nicht (persönlich) kennen.
Zitat von Perca
Herzlichen Glückwunsch, schön, dass es bei euch geklappt hat. Wir arbeiten aktuell seit 5 Monaten an dem gleichen Projekt, mal sehen, wann sich der Erfolg einstellt^^
Zitat von Borussenpower1
So! Nun ist es schon fast drei Jahre her, dass ich diesen Weg gewählt habe und mich zuletzt über einen Maulkorb meiner Frau hinweg gesetzt habe! Vielen Dank nochmal für die positiven Reaktionen und Glückwünsche von damals, das hat spürbar gut getan. Seit gestern ist es nun (voraussichtlich) bald ein zweites Mal so weit und im September erblickt ein neuer Hoffnungsschimmer die Welt!
Bei all den Krisen, dem Hass, der Spaltung, der Kriege und der ungewissen Zukunft… ist da immer ein gewisser Zweifel dabei, ob der junge Mensch in Frieden, Ruhe und Gesundheit aufwachsen und Leben können wird. Die letzten Jahre haben gezeigt, dass nichts selbstverständlich ist. Trotz allem freue ich mich natürlich sehr wobei die Nervosität und Unsicherheit nicht weniger geworden ist. Auf eine positive Zukunft! Grüße gehen raus an Alle!
So! Nun ist es schon fast drei Jahre her, dass ich diesen Weg gewählt habe und mich zuletzt über einen Maulkorb meiner Frau hinweg gesetzt habe! Vielen Dank nochmal für die positiven Reaktionen und Glückwünsche von damals, das hat spürbar gut getan. Seit gestern ist es nun (voraussichtlich) bald ein zweites Mal so weit und im September erblickt ein neuer Hoffnungsschimmer die Welt!
Bei all den Krisen, dem Hass, der Spaltung, der Kriege und der ungewissen Zukunft… ist da immer ein gewisser Zweifel dabei, ob der junge Mensch in Frieden, Ruhe und Gesundheit aufwachsen und Leben können wird. Die letzten Jahre haben gezeigt, dass nichts selbstverständlich ist. Trotz allem freue ich mich natürlich sehr wobei die Nervosität und Unsicherheit nicht weniger geworden ist. Auf eine positive Zukunft! Grüße gehen raus an Alle!
Herzlichen Glückwunsch, schön, dass es bei euch geklappt hat. Wir arbeiten aktuell seit 5 Monaten an dem gleichen Projekt, mal sehen, wann sich der Erfolg einstellt^^
Vielen lieben Dank. Lass dich nicht entmutigen, das waren jetzt fast 1 1/2 Jahre. Meine Frau hat letzten Monate ihre Blutwerte checken lassen und ist dann „eingestellt“ worden und zack.
Wenn wir das gewusst hätten, hätten wir da schon früher ein Auge drauf geworfen. Sicherlich ist das keine Erfolgsgarantie, aber es erhöht die Chancen sehr stark (unserer Meinung nach).
Vielen lieben Dank an Alle! Es ist immer wieder schön zu sehen, dass es Leute gibt die sich mit freuen können obwohl sie die Person nicht (persönlich) kennen.
Auch von mir Glückwunsch zur Schwangerschaft und dass euer Leben nochmals bereichert wird.
Es ist zwar schon eine Teenager-Zeit zurück aber ich weiß alles noch als wäre es gestern. Meine Frau kam vom Arzt zurück und hat mir dann berichtet ( da wussten wir schon, dass sie schwanger ist ) , dass es Zwillinge sind . Meine Freude hielt sich in Grenzen, da ich nicht mal wusste :
Wie ist es überhaupt Vater zu sein ? Wenn du nicht mal weißt, wie es mit einem Kind ist, wie soll es dann mit Zwillingen werden ?
Ich brauchte dann erstmal 3 Bier und einen Whisky bis die Euphorie dann langsam kam. Und was soll ich heute sagen ?
Sie sind mein Ein und Alles. Das Wichtigste auf der Welt für mich. Und dennoch schau ich manchmal etwas traurig einher, weil die Zeit viel zu schnell vergeht. Man schaut sich Fotos aus alle den Jahren an und trauert den kleinen Mäusen nach. Daher kann ich euch jungen Vätern nur raten : Auch wenn es mal echt heftig wird, genießt die Zeit. Die Zeit gibt euch niemand mehr zurück .
Ebenso vielen lieben Dank an dich. Was du ansprichst versuche ich so oft es geht zu machen und da spielt mir mein Beruf auch in die Karten. Egal wie nervig oder anstrengend das Leben manchmal ist, probiere ich die Momente mit meinem Kind immer möglichst bewusst mitzunehmen und auch der Schnelle der Zeit bewusst zu werden. Kleine Kinder kleine Sorgen, große Kinder große Sorgen, davor graust mir schon, wenn ich alleine schon an meine Teenagerzeit zurückdenke und er in das Alter kommt.
Wir haben aber bisher das Glück, dass unser Erster sehr ruhig und sozial ist, er hat natürlich auch seinen eigenen Kopf, aber wenn ich die Eltern von anderen Kindern ansehe oder höre muss ich immer drei Kreuzzeichen machen. Mal sehen ob wir unser Einsteigerbaby mit einem entsprechenden Gegenstück „büßen“ müssen.
Aufgrund meines Alters haben wir viele Bekannte/Freunde deren Kinder natürlich jünger sind und da muss ich mittlerweile sagen : "Hau ab". Ich würde tatsächlich nur auf 1 /10 freiwillig am Wochenende aufpassen.
Wenn ich die Kids mitbekomme , dann bin ich froh, dass ich Teenies im Haus hab. Wenn man lernt, wie Teens ticken und man lernt, dass Vieles normal ist, was vorher nicht normal war und den Teens ihre Entfaltung lässt, dann bekommt man das super hin. Ich war auch kein Vorzeigeteenager. Im Gegenteil .
Aber bei der Generation Terror-Kids ( ab 4 bis 8) , die wir heut mitbekommen, kannst du dir jedes Verhütungsmittel sparen. Die Kinder ( nicht Alle, nur 90% in unserem Umfeld ) sind alle psychologisch geprägt durch die Eltern. Sie bekommen ja keine Werte mehr mit auf den Weg. Erziehung wird in der Kita gefordert und daheim können sie machen was sie wollen. Entweder sind sie extrem laut, aggressiv , ungeduldig , frech oder absolute Heulbojen. Und ich hab beruflich mit vielen Kitas zu tun und alle Leitungen erzählen mir das Gleiche : "früher war alles besser".
Daher kann man sagen, dass es euer Verdienst ist, dass euer Kind so ruhig und sozial ist und das 2. wird die Werte von euch und dem Geschwisterkind auch annehmen. Da mach dir mal wenig Sorgen.
Ich hab beruflich seit letzten Jahr auch mehrere Einsätze in der Grundschule und bekomme durch das Kollegium einiges mit, zudem trainiere ich 6-9 jährige Kinder im Fußball. Das mit den Eltern kann ich im Allgemeinen so bestätigen, spätestens wenn du einen Elternabend -/kontakt hast klärt sich vieles. Dabei werden die Extremfälle immer gehäufter, ganz abgesehen von kognitiven Fähigkeiten ist die soziale Entwicklung teilweise erschreckend. Aber trotz aller Widrigkeiten macht es Spaß, meistens zumindest. Ich kann mich durch manchen Ärger im Beruf aber doch noch besser auf das Aufwachsen konzentrieren und es mehr schätzen. Ein bisschen Angst spielt auch mit, dass unsere Kinder annähernd so werden wie die Problemfälle.
Zitat von Savarez03
Herzlichen Glückwunsch @Borussenpower1
Sieht nach Vervollständigung der kleinen Familie aus. Ich freue mich riesig für euch 🥰
Herzlichen Glückwunsch @Borussenpower1
Sieht nach Vervollständigung der kleinen Familie aus. Ich freue mich riesig für euch 🥰
Vielen lieben Dank. Das freut mich sehr.
Dieser Beitrag wurde zuletzt von Borussenpower1 am 14.01.2025 um 18:26 Uhr bearbeitet
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